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まずは階段から・・・ 
2011/01/15, 12:42 PM -
おはようございます。
今日は、また寒い週末ですね。さすがに銀座の歩行者天国も
人通りが一割減というところです。

昨日はカウンセリングでダイエットについて
盛り上がり・・?
食べ物のダイエットより、日々の運動の積み重ね、
という結末に落ち着きました。

エスカレータやエレベータを使うところを
ちょっと歩くだけでも、たしかにかなりの運動量。
私の場合、自宅最寄り駅と銀座1丁目の駅のエスカレータ、エレベータと
オフィスのエレベータというところ。
・・・駅は良しとして。ここ、3Fなんですよね・・・。

昨日のかえりがけ、「ま、明日からでいいよね」と
自分に言い聞かせて帰った記憶がありますが、今日も気がつけば
駅も、オフィスも全部エスカレータ、エレベータを利用してました。

まずは階段から・・
言うは易しですが、階段が遠いです。。



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拝啓 タイガーマスク・・全国の伊達直人さま 
2011/01/14, 11:46 AM -
温かい気持ちが広がっていますね。
タイガーマスク・・はちょっと世代が違った上に、
女子なので、アニメで見た記憶も、漫画を読んだ記憶も無いですが
ちょっと読んでみたくなりました。

人の気持ちをどう動かすかというのは、
すごく重要なことですね。
今回、最初の善意の方が、匿名ヤマダです、とか
名乗っていたとしたら、ここまで広がることなく終わったかも・・
と思います。
タイガーマスクの伊達直人さんを名乗られたことが
これだけの広がりを呼んだのでは・・と感じました。

少子高齢化で、出生率を上げるのに女性の出産、子育て支援をと
声高に叫ばれているにしては・・このところ、
子供への虐待とか、子供世代の貧困とか、
暗いニュースが多くなっているので、
よけい触発された方が多かったのかなあ・・

かくいう私は・・というと
伊達直人運動?には不参加ですが、
子供がいないので、ユニセフのフォスターペアレントに
申し込んでいます。月々微々たる額ですけど・・
日本では大して何も買えない金額でも、
世界のどこかでは、命をつなぐために大切な金額に
なることもあるようです。

お金より、気持ち、愛情・・とも言われていますけど、
なかなか行動に移すことは難しいですね。
出来ること、しか出来ない。という気もします。

ともあれ、善意の輪が広がりつつあるのは嬉しいですね。
マスコミの方も、飽きずに?いつまでも
善意の輪の広がりを取り上げてくださいませ。

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結婚したいけど出会いが・・・LIAISONPure 
2011/01/13, 11:57 AM -
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花粉症・・・? 
2011/01/12, 12:09 PM -
今朝、もう花粉のニュースが出てました・・・。
なんでも昨年夏の猛暑のせいで、今年の花粉量は
過去10年くらいの間でも、歴代2位、3位くらいの量に
なりそうなんだとか。

2位、3位っていうのが微妙ですけど
かなり多いというのは確実ですよね。
引き続き、マスクが手放せない日々になりそうです。

甜茶がきく、とか ヨーグルトが良いとか・・
毎年いろんな情報に踊らされがちな私ですが、
今年は、バナナに踊らされてみようかと思っています。
今朝のテレビニュースで、
バナナが、もしかしたら効く?!とのこと。

バナナを一日3本から4本・・って
ちょっと食べられそうにない量ではあるのですが・・・
バナナフリッターに、バナナココア牛乳に・・
バナナケーキに・・バナナ入りサラダ・・?

オススメのバナナの食べ方がありましたら
是非情報をお待ちしております☆


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