リエゾン婚活ブログ｜お見合い・成婚重視の結婚相談所【リエゾンピュア】東京

最近、水筒持参するようになりました。

ほんとうに、暑い！！！！
ご訪問したり、お見合いの立会いをしたり・・・
外出が意外と多いカウンセラーの仕事。

移動の時間の暑いこと、暑いこと。
最近、少し歩くともう、汗が噴出してくるのですが
湿度が多いせいか、乾きが遅いし、
ほんとうに、疲れます。。。

自動販売機だとついつい甘い飲み物になってしまうし、
すぐにぬるくなってしまうので、ついつい必要以上に飲んでしまいます。
小さなペットボトルでも、1本は多くないですか？

そこで、朝、サーモスの水筒に氷とブラックコーヒーを詰めて
出かけることにしました。

一度にたくさん飲むとよけい汗が出てしまうので、
少しずつ水分補給をしながら、一日を過ごすようにすると
なんとか夕方まで体力が残ってくれるようです。
サーモスに入れた氷は割りと長持ちするので、
途中のスタバなどでマイボトルとしてコーヒーを追加したり・・・。
とっても便利。

オフィスにいるときは、先日紹介した「ぬらした手ぬぐい」が重宝ですが
さすがに外出時にそれを首に巻くわけにも行かず。。。

ぬらさなくても巻いているだけで涼しいマフラーなど
ぜひぜひ開発してもらいたいなあ・・・と思います。


このところ、熱中症もあるかと思いますが
カウンセリングやお見合いを当日変更ご連絡いただくことが
ちらほら・・・です。
朝までそうでもなかったんですが・・・というのは
暑さの中、無理をされていた証拠。

こまめな水分補給！大事ですよ～。

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